Harmonogram treningów
Legnicka Akademia Shaolin Wushu Kung Fu
Dołącz do elitarnej szkoły Kung Fu prowadzonej przez mistrza Tomasza Kaptura i odkryj w sobie moc!
Misja, wizja i filozofia Akademii
1
Misja
Naszą misją jest propagowanie tradycyjnego Kung Fu Wushu, jako drogi do harmonijnego rozwoju ciała i umysłu. Chcemy inspirować do samodoskonalenia i budowania silnego charakteru.
2
Wizja
Wierzymy, że każdy może odkryć w sobie potencjał wojownika, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Dążymy do stworzenia silnej i zintegrowanej społeczności, opartej na wzajemnym szacunku i wsparciu.
3
Filozofia
Kung fu to dla nas sztuka życia, ucząca pokory, dyscypliny i szacunku dla samego siebie oraz innych. Pragniemy przekazywać tę mądrość naszym uczniom, aby mogli wykorzystać ją w każdym aspekcie swojego życia.
Odwiedź stronę naszej Akademii!
O Mistrzu Tomaszu Kapturze
Droga Mistrza
Tomasz Kaptur to postać znana w świecie kung fu. Wieloletnie doświadczenie, zdobyte pod okiem najlepszych mistrzów, przekłada się na unikalne metody treningowe i indywidualne podejście do każdego ucznia.
Osiągnięcia
Lista jego sukcesów jest długa. Wieloletni mistrz Kung Fu i wielokrotny złoty medalista Mistrzostw Polski w Kung Fu. Jego wiedza i umiejętności są gwarancją najwyższej jakości nauczania.
Filozofia
Dla mistrza Kaptura Kung Fu to nie tylko sport, ale przede wszystkim droga rozwoju osobistego, kształtowania charakteru i dążenia do doskonałości. Ta filozofia jest fundamentem Legnickiej Akademii Shaolin Wushu Kung Fu.
Style Kung Fu nauczane w Akademii
Shaolin Kung Fu
Podstawowy styl, charakteryzujący się dynamicznymi ruchami, siłą i precyzją. Uczy podstaw walki i rozwija wszechstronną sprawność fizyczną.
Tai Chi Quan
Delikatny i płynny styl, skupiający się na harmonii, równowadze i kontroli oddechu. Doskonały dla osób szukających relaksu i poprawy zdrowia.
Broń Shaolin
Nauka walki różnymi rodzajami broni, takimi jak kij, włócznia, miecz, halabarda i wiele wiele innych. Rozwija koordynację, refleks i umiejętność strategicznego myślenia.
Treningi Kung Fu - poziomy zaawansowania
1
Początkujący
Zajęcia dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Kung Fu. Skupiamy się na nauce podstawowych technik, postaw i rozwijaniu ogólnej sprawności fizycznej.
2
Średniozaawansowani
Dla uczniów, którzy opanowali podstawy i chcą rozwijać swoje umiejętności. Wprowadzamy bardziej zaawansowane techniki, formy i elementy walki.
3
Zaawansowani
Treningi dla doświadczonych adeptów, którzy dążą do mistrzostwa. Skupiamy się na doskonaleniu technik, walce sportowej i nauczaniu.
Przykładowy plan treningu Kung Fu
1
Rozgrzewka
Często niedoceniany, a jeden z najważniejszych elementów treningu przygotowujący ciało wojownika na kolejne etapy.
2
Trening właściwy
Ćwiczenie i szlifowanie wymaganych układów potrzebnych do wykonania finalnego etapu treningu
- Formy Shaolin
3
Forma Shaolin
W Kung Fu istnieje wiele form - czyli skomplikowanych sekwencji ruchowych prowadzących do rozwoju wojownika. Elementy form są wykorzystywane w walkach.
Zapisy na Zajęcia - Dołącz do Naszej Akademii!
1
Wypełnij formularz
A my skontaktujemy się z Tobą w sprawie pierwszych darmowych zajęć.
2
Spotkajmy się!
Umów się na pierwsze darmowe zajęcia aby przyjrzeć się treningowi i porozmawiać o swoich celach i oczekiwaniach. Przekonaj się na własnej skórze, jak wyglądają nasze zajęcia i poznaj naszych instruktorów.
3
Przyjdź na trening
Po podjęciu decyzji o przystąpieniu do akademii i uregulowania składki członkowskiej zacznij z nami trenować!
4
Zostań uczniem
Dołącz do naszej społeczności i rozpocznij swoją drogę do mistrzostwa w Kung Fu! Korzystaj z wiedzy mistrzów oraz dorobku Akademii dostępnych tylko dla członków.
Zdjęcia z naszych treningów i wyjazdów
Zobacz, jak wyglądają nasze treningi, pokazy i zawody! Przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć pod okiem doświadczonych instruktorów.
Kontakt - Skontaktuj Się z Nami!
Telefon
+48 605 557 654
Email
​shaolinlegnica@gmail.com​
Jesteśmy do Twojej dyspozycji! Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji, zapisać się na zajęcia lub umówić się na bezpłatny trening.